Các nguyên nhân và cách trị đau buốt dọc sống lưng

07:08 22/05/2018

Hiện tượng đau lan dọc sống lưng hầu hết bất kể ai ai cũng gặp cần gặp ít nhất 1 lần trong đời. song các bạn lại thường chủ quan, bỏ lỡ dấu hiệu này. Chỉ đến lúc tình trạng bệnh đã bị nghiêm trọng, ảnh hưởng xấu đến đời sống hoạt động và sinh hoạt hàng ngày mới tá hỏa đi khám chữa. Vậy nguyên do & cách điều trị đau dọc sống lưng là bởi vì đâu? nào hãy cùng nhau khám phá để khám chữa cho đúng nhé!

Hiện tượng đau lan dọc sống lưng hầu hết bất kể ai ai cũng gặp cần gặp ít nhất 1 lần trong đời. song các bạn lại thường chủ quan, bỏ lỡ dấu hiệu này. Chỉ đến lúc tình trạng bệnh đã bị nghiêm trọngảnh hưởng xấu đến đời sống hoạt động và sinh hoạt hàng ngày mới tá hỏa đi khám chữa. Vậy nguyên do & cách điều trị đau dọc sống lưng là bởi vì đâu? nào hãy cùng nhau khám phá để khám chữa cho đúng nhé!

các biểu hiện đau lan dọc lưng là gì?

Đau mỏi dọc cột sống lưng có thể là triệu chứng của một vài bệnh xương khớp như: thoái hóa đốt sốngđau lưng tráiThoát vị đĩa đệm, gai cột sống… Trong số đó thịnh hành đặc biệt là tình trạng thoái hóa cột sống do những đốt xương sống bị lão hóa, bệnh thường hay gặp ở người tuổi lứa tuổi trung niên & người già.

những bệnh kể bên trên đều gây ra biểu hiện đau lan dọc sống lưngcó thể lan tới vùng eo, đùi  mông, giảm bớt hoạt động của bệnh nhân. Bạn thấy đau thường xuyên hơn khi làm việc nặng nhọckhi cúi người hoặc ngồi xuốngvùng lên đột ngột sẽ thấy đau dữ dộimỗi khi đổi thay thời tiết, đợt đau kéo theo không ổn địnhquấy rầy bệnh nhân cực khổ.

tuy vậy, để định vị rõ căn bệnh của mình thì chúng ta nên đến những trung tâm bệnh viện chuyên về xương khớp để thăm khám, chiếu chụp… một số trung tâm bệnh viện về xương khớp tốt nhất Hiện nay là: trung tâm bệnh viện 103, trung tâm khám chữa bệnh bệnh viện Việt Đức, bệnh viên Chợ Rẫy, trung tâm bệnh viện ĐH Y dược TPHCM…

biểu hiện đau dọc sống lưng

biến chứng đau nhức dọc sống lưng là những biểu hiện đau mỏi ở cột sống vùng sống lưng. Người bị đau dọc cột sống lưng thường dấu hiệu bởi những cơn đau ê ẩmtê cóng vùng sống lưng, bệnh có khả năng kéo dài trong suốt thời gian vài ngày, vài tuần hoặc có thể lâu hơn… khiến cho người bệnh luôn luôn trong thực trạng mệt mỏikhó chịu.

Đau buốt dọc lưng nguyên do do đâu?

1. Ngủ dậy đau lan dọc sườn lưng

những nguyên nhân chủ yếu gây nên triệu chứng đau dọc sườn lưng lúc ngủ dậy:

Do nệm nằm

một cái đệm quá cứng hoặc quá mềm cũng là lý do tạo nên bệnh đau sườn lưng sau khi mới ngủ dậy. Nếu ngủ trên 1 tấm nệm có độ cứng vừa nên thì nó sẽ giúp đỡ bạn thấy dễ chịu và thoải mái hơn vào mỗi lúc sáng sớm & chắc chắn rằng, bạn sẽ không lúc nào bị lần đau sườn lưng ghé thăm. vì như thế hãy tham khảo "Cách chọn lọc nệm nằm không đau sống lưng" sau nhé!

Do chiếc gối

Chiếc gối là dụng cụ hỗ trợ cho cổ của bạn được thoải mái và dễ chịu  có 1 giấc ngủ đủ giấc hơn. Nhưng nếu bạn đang nằm trên một chiếc gối quá mềm thì nó sẽ không còn hề tốt cho cổ & sườn lưng của bạn đâu nhé! Hãy thử thay bằng một cái gối nước hoặc một cái gối có độ cao vừa cần sẽ hỗ trợ cổ & sườn lưng tránh được các đợt đau.

tư thế ngủ

Một trong những nguyên nhân phổ biến của bệnh đau lưng khi vừa ngủ dậy đó là bởi vì tư thế ngủ. Nếu trong không ngừng 8 giờ ngủ liên bạn không còn thay đổi chỗ đứng đều đặn thì chính điều đó đã gây nên những đợt đau. Ngủ trong 1 phong thái làm cho xương cột sống bị không thoải mái  những lần đau ở vị trí sống lưng sẽ ghé thăm bạn. Ngủ nghiêng hoặc nằm úp sấp sẽ để cho xương chậu bị nghiêng & gây nên đau sườn lưng.

2. Đau rễ thần kinh dọc sườn lưng

những cơn đau do chấn thương nhẹ dây thần kinh thường dữ dội hơn nhiều. các chấn thương nhẹ này thường do tai nạn, Thoát vị đĩa đệm hoặc bởi vì cơ bị tổn thương gây những áp lực đè vào rễ dây thần kinh. Ở vùng thắt sống lưnglúc rễ thần kinh bắt gặp vấn đề thì đó thường là dây TKT – dây thần kinh dần lớn nhất trong cơ thể chạy từ thắt sống lưng xuống tận 2 chân.

khi những dây thần kinh này bị cơ, xương rất hay đĩa đệm tác động vào sẽ gây ra biểu hiện đau lan tỏa khắp phần dưới của cơ thể. Trong trường hợp bạn bị đau nhức lưng do tổn thương rễ thần kinhnổi trội là cần điều trị với những Chuyên Viên  Bác Sỹ.

3. Đau cơ dọc lưng

Ở vùng lưng có 4 cơ chính, đó là: Cơ ức đòn chạy dưới cổ, cơ tam giác dọc sống lưng  cơ mông, ở đầu cuối là cơ thang nằm tại sống lưng trêncác cơ này có khả năng bị tổn thương do lao động quá sức hoặc bắt gặp chấn động mạnh.

còn mặt kháclúc những cơ sống lưng bị mất cân bằng hoặc bị suy nhược cơ thể lại càng dễ gặp không may chấn thương với các tác dụng rất nhỏ. nghỉ dưỡng đều đặn, chườm đá, sử dụng thuốc đỡ đau là những giải pháp để điều trị cho tình huống này.

4. đau lan dọc sườn lưng khi mang thai

đau dọc sườn lưng khi có thai là biến chứng rất thịnh hành ở chị em phụ nữ trong thời kỳ có bầulúc thai càng to, thì các lần đau dọc vùng cột sườn lưng cũng càng nguy hiểm hơn khiến cho bà bầu rất chi là không được khỏe & sự khó chịu.

một trong những lý do khiến cho phụ nữ bị đau lan dọc lưng lúc có thai là:

Tăng cân: trong thời gian có thai (rõ rệt nhất là 3 tháng đầu tiên), cơ thể của người mẹ sẽ đổi thay rõ nét. Bào thai càng dần lớnkhối lượng của người mẹ cũng trở thành tăng theo  khi ấy lưng càng phải chịu đựng nhiều áp lực & cảm thấy sườn lưng bị đau mỏi thậm chí là đau buốt dọc lưng.

Đau sống lưng do tư thế bị thay đổi: có bầu làm thai đổi trọng lực cả cơ thể, kết quả là người phụ nữ cũng trở nên thay đổi tư thế & dáng đi của tớ.

Do thay đổi nội tiết tố: cơ thể của đàn bà mang thai sẽ sinh ra ra một hormone có tên gọi là relaxin. Hormone này khiến cho các dây chằng ở vùng xương chậu thư giãn & các khớp thật sự lỏng lẻo hơn để cố gắng chuẩn bị cho công việc sinh nở từ đó gây ra lần đau sống lưng.

Do căng thẳng: Nếu người phụ nữ bị lo lắngkhông thoải mái trong quá trình có thai cũng sẽ làm các lần đau sống lưng thêm nguy hiểm hơnđấy là lý do mà rất ít người chú ý tới.

5. đáp ứng không đủ canxi

Người già có ăn uống ko đủ canxi sẽ gây nên đau lưng do cơ thể mở đầu lão hóa, xương khớp cũng lão hóa theo. Canxi ko đủ sẽ không còn đáp ứng cho xương chắc khỏe, chỉ một nhân tố nhỏ cũng khiến cột sống lưng khổ sở.

Việc nên làm khi bị thiếu canxi gây đau mỏi dọc cột lưng là cần ăn phụ thêm các thức ăn, nước uống hoặc viên uống đáp ứng canxi, tắm nắng mặt trời buổi sớm & tập các động tác nhẹ nhàng để sống lưng bớt đau.

6. Đau sống lưng do thận yếu

Đau mỏi dọc cột sống lưng còn cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn bạn đang bị bệnh viêm sỏi thậnsỏi thận làm nước tiểu khi xuống bàng quang bị bít tắc gây đau sườn lưng, đau cơ.

Bệnh này thường chỉ được bắt gặp lúc người bệnh đến xét nghiệm nước tiểu hoặc chụp X-quang.

7. Do đang mắc các bệnh về xương cột sống

Như đã nói từ đầuđau lan dọc sườn lưng có thể là biểu hiện của rất nhiều bệnh về xương khớp. đây là nguyên do rất quan trọng gây ra đau sống lưng.

Ở bên trên là những nguyên nhân gây ra các triệu chứng đau buốt dọc cột sườn lưngkhi đã xác định được đúng chuẩn căn bệnh của chính bản thân mình thì bạn đừng nên chủ quan mà phải có liệu pháp đẩy lùi triệu chứng đau nhức ngay trước lúc quá muộn. chính vì để lâu thì kinh nghiệm chữa khỏi bệnh sẽ vô cùng gian nan & lúc đó bạn chỉ với lựa chọn là phẫu thuật mổ xoangmổ xoang là phương pháp dễ để lại biến chứng  dễ tái phát (chi phí cũng tốn kém).

Quả óc chó chữa đau buốt dọc sống lưng Quả óc chó chữa đau buốt dọc lưng

cách điều trị đau lan dọc cột sườn lưng

phương thuốc y học cổ truyền chữa trị đau sườn lưng rất hiệu nghiệm

có khả năng tham khảo cách điều trị đau lan dọc cột sườn lưng từ quả óc chó để chữa trị.

chuẩn bị 12g nhân quả óc chó, 10g ba kích, 8g nhân của quả ích trí nhân, 8g ô dược. Sắc với một lít nước, cạn còn 600ml thì chia nhỏ ra uống 3 lần trong ngày, liên tục khoảng một tháng là thôi bệnh.

châm kim

liệu pháp châm cứu đc nhiều người có biểu hiện đau sống lưng sử dụngđây là chiêu bài giảm cơn đau sống lưng nhờ kích thích lượng edorphine trong cơ thể theo cách bỗng nhiên. Với trường hợp cơn đau thắt có khả năng vận dụng chiêu trò điện châm dùng dòng điện nối với những cây kim đâm để có tác dụng nhiều hơn đến các huyệt đạo giúp đỡ đau tốt hơn cho bệnh đau lưng ở nam giới trẻ.

mát xa, bấm huyệt

Trong YHCT, các thầy thuốc thường áp dụng tuy vậy song cả 2 chiêu bài châm cứu & mát xa bấm huyệt. sau khoản thời gian châm kimnhững người mắc bệnh sẽ đc mát xa bấm huyệt sẽ giúp đỡ đau, điều hòa khí huyết, co giãn các cơ ở sống lưng.

khi tiến hànhbệnh nhân nằm trên giường chiếu tia hồng ngoại 10 phút. tiếp đến, thầy thuốc thực hiện những động tác cử chỉ xoa bóp ở lưng: xát, xoa, day trong 10 phút. tiếp đến đấm nhẹ dọc từ cột lưng cho đến khớp xương hông bệnh nhântiến hành 3 – 5 lượt rồi chuyển qua day ấn các huyệt thận du, đại trường du, hoàn khiêu, thừa phù, mỗi huyệt day ấn trong 1 phút.

các bài tập lưng

đối với những những người mắc bệnh bị bệnh Thoát vị đĩa đệm, căng cơ, gặp chấn thương dây chằng sườn lưngcó thể tập những bài tập này. Chúng có kết quả co dãn các cơ, gân cốt, đỡ đau sườn lưngđối với trường hợp đau sườn lưng nặng, cơn đau quằn quạinhững người mắc bệnh tập với sự trợ giúp của thầy thuốc hoặc kỹ thuật viên vật lý cơ điều trị.