Bật mí giải pháp giảm mỡ bụng độc và lạ bằng khổ qua(mướp đắng)

06:51 12/06/2018

Thừa mỡ bụng, các chiếc váy tôn dáng vóc không còn hợp với nhiều chị em. Nhiều loại thuốc giảm mỡ bụng trôi nổi trên thị trường, mặc dù vậy chất lượng còn phải đặt dấu chấm hỏi.

Bật mí cho các bạn biện pháp giảm mỡ bụng bằng khổ qua là 1 trong những phương pháp cực hiệu quả được nhiều người yêu thích.

Tác dụng của mướp đắng

Vị đắng và khó ăn là những ấn tượng đầu về khổ qua. Mặc dù vậy, nó lại là nguyên liệu thân thuộc cho nhiều phương thuốc dân dã.

Chứa được nhiều thành phần có lợi, phối hợp với những nguyên liệu thiên nhiên khác sẽ tạo ra một loại mặt hàng tốt có thể giảm cân và trị những bệnh về tiêu hóa hiệu quả.

Theo kết quả từ là 1 cuộc phân tích tại Mỹ đã chỉ ra rằng: Trong khổ qua có chứa thành phần những chất thanh trừ dầu mỡ cực tốt, đặc biệt còn có công dụng chuyển hóa, “đánh tan” mỡ dư thừa nhanh chóng.

Hơn thế nữa, khổ qua còn giúp đào thải lượng mỡ và đường dư thừa thông qua hệ tiêu hóa nên ko cần vận động nhiều vẫn giảm được cân.

Khổ qua còn đc biết đến là phương pháp giảm cân an toàn, tiết kiệm bởi là nguyên liệu từ tự nhiên, sẵn có trong từng nhà & cũng tương đối tốt cho sức khỏe.

Vì vậy, giải pháp giảm mỡ bụng bằng khổ qua là sự chọn lựa thích hợp cho những ai còn đang trăn trở kiếm tìm cách “đốt cháy” mỡ dư đấy. Hãy theo dõi các cách giảm cân bằng mướp đắng ngay sau đây nhé.

Giảm mỡ bụng bằng khổ qua và mật ong

Là các thức ăn chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Các nhà hợp lý đã khắng định sự kết hợp giữa khổ qua và mật ong không chỉ giảm kích cỡ vòng bụng mà còn là bài thuốc chữa trị bách bệnh.

Trong khổ qua có khá nhiều chất xơ, vị đắng của chính nó có tác dụng kích thích giảm cảm giác thèm ăn, thêm lần nữa tính năng làm đẹp làn da từ mật ong sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bản thân bạn.

Nguyên liệu: 1 quả mướp đắng, 3 thìa café mật ong

Giải pháp làm: Rửa sạch khổ qua, thái nhỏ và bỏ vào máy xay sinh tố thành nước ép. Nếu thấy khô, có thể bổ sung thêm ít nước lọc. Tiếp đến, cho ra cốc quấy thêm với 3 thìa café mật ong là dùng đc.

Các chuyên viên khuyên nên vận dụng việc làm này liên tục để công dụng giảm mỡ bụng biểu hiện rõ ràng . Không chỉ có thế, nước ép này còn có thể giúp cho bạn giảm mệt mỏi trí não nữa nhé.

Giảm mỡ bụng bằng trà mướp đắng

Nếu như thời gian có hạn không có thể làm cách trên mỗi ngày thì phương pháp giảm mỡ bụng bằng mướp đắng này là một cách bạn nên tham khảo.

Nguyên liệu: mướp đắng (ít hay nhiều tùy vào mức độ sử dụng), lọ thủy tinh có nắp, 1 chiếc chảo.

Phương pháp làm: Trước khi thái mỏng mướp đắng nên dùng nước rửa sạch sẽ, để phơi khô cho ráo nước. Tiếp đó, chia thành từng ít một cho lên chảo sấy khô, khi thấy các miếng mướp đắng đã héo và cứng lại thì tắt bếp để nguội.

Sử dụng lọ đã chuẩn bị bỏ khổ qua đã được sấy khô vào. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, thời gian dùng được khoảng 2 tháng.

Mỗi lúc uống trà khổ qua, chỉ cần bỏ 5 – 7 lát mỏng hãm trong tách nước sôi, chờ trong 3 phút là có thể uống đc. Các lúc rảnh rỗi nên siêng năng tiến hành phương pháp này để công cuộc giảm mỡ bụng đạt hiệu quả nhé.

Với những cách giảm mỡ bụng bằng khổ qua trên đây mong rằng có thể giúp ích cho các chị em trong thời gian xuống cân của chính bản thân mình. Bên cạnh đó, bạn đọc có thể tham khảo thêm cách giảm cân bằng củ đậu hiệu quả cho các bạn tại nhà của chúng tôi tổng hợp trước đó nhé. Chúc mọi người thành công!